獨居不再等於孤獨，而是我們的生活新選擇！
全球崛起的新風潮：獨居。

獨居帶來新的生活方式，獨居正在改變我們的世界，我們要學習一個人住的生活方式但其實，獨居不只是我們的選擇，更需要社會的整體設計。

群居了二十萬年的人類，在五、六十年前開始了獨居生活
群居生活，不再理所當然！

全球獨居者大幅崛起

●十年內，全球獨居人口增加了33%。
●美國有七分之一的人獨居，大多集中於都市。
●全球獨居比例最高的四個國家：瑞典、挪威、芬蘭、丹麥。（有40%至45%的家庭為獨居）
●傳統社交生活仰賴家庭為基礎的國家如日本，約有30%的家庭獨居。
●德國、法國、英國獨居比例高於美國。
●獨居家庭增加最快的國家：中國、印度、巴西。

為什麼我要獨居？

●年輕人的成年禮。
●（年輕專業人士付更高房租）追求自由與隱私：追求第二青春期。
●（三、四十歲的單身貴族）拒絕為不盡理想的伴侶犧牲自己的事業或生活方式。
●（離婚男女）不再相信婚姻是快樂或安定的可靠來源。
●（長者）多半喜歡一個人住，勝於與友人或子女同住。

（最重要的是）獨居，因為我有能力

●經濟發展累積的財富，以及福利國家提供的社會安全。
●世界歷史文化的變化：個體崇拜，我比「團體」更神聖。（如：女性主義）

我們不了解的獨居

●獨居與年齡無關。
●獨居不等於孤獨寂寞。
●相較於已婚者，獨居者更熱衷於社交和公民生活，朋友更多。
●獨居者的心理健康優於與他人同住的未婚人口。

我們可以從獨居學習到什麼？

●在這個媒介與超連結不虞匱乏的世界，獨居可以幫助我們發現自己，並體會陪伴的樂趣。
●獨居現象帶給世界文化、商業和政治的震撼。
●憑藉著令人大開眼界的數據、原始資料，以及對於諸多獨居人士的生動描繪，克林南柏格顛覆了傳統，進而針對獨居的興起如何改變現代人的生活體驗，提出了深入的見解。
●對於這個前所未見的社會變遷，《獨居時代》融合了扎實的社會科學研究與真實案例。
●獨居不僅僅是個人的生活選擇，更需要整個社會的研究與全體設計。包括：

一、都市設計；
二、居住設計；
三、生活物件的設計；
四、社會福利的設計。

本書並非推廣獨居，也無意忽視獨居所必須具備社交與經濟上的條件，才能維持獨立。

但透過書中人物不同的遭遇、不同的獨居經驗，你可以不必害怕獨居，更進一步在有機會獨居時，也可以擁抱幸福。

作者介紹
艾瑞克．克林南柏格（Eric Klinenberg）

紐約大學社會學教授及《大眾文化》（Public Culture）期刊編輯。

第一本著作《熱浪來襲》（Heat Wave）贏得數項學術及文學獎，並獲《芝加哥論壇報》（The Chicago Tribute）評選為「最愛書籍」。

他的研究已獲《紐約人》（The New Yorker）和CNN及美國國家公共廣播電台報導。

他的故事則出現在《紐約時報雜誌》（The New York Times Magazine）、《滾石》（Rolling Stone）和廣播節目《美國生活》（This American Life）。
譯者介紹

洪世民

台灣大學 外國語文學系畢，曾任職棒球團翻譯及教學雜誌編輯，現為專職翻譯及家庭主夫，譯有《一件T恤的全球經濟之旅》、《告別施捨──世界經濟簡史》等非文學書籍，以及 《靈魂的代價》等小說，育有一女一子。

媒體評論

「艾瑞克．克林南柏格的《獨居時代》是一部精心傑作──一本饒富意義、引人入勝又有深刻見解的書。有愈來愈多美國人一個人住，從二十多歲到八十好幾皆然。克林南柏格破除了有關獨居的迷思，創作出一幅微妙的圖畫，既頌揚獨居的好處，也詳盡探討獨居的挑戰。這是一部令人著迷，融合了嚴肅的社會科學研究與精采真人實事的巨著。」

──愛德華．格雷瑟（Edward Glaeser），《城市的勝利》（Triumph of the City）作者；哈佛大學經濟學弗瑞德與艾琳娜．葛林普（Fred and Eleanor Glimp）教授

「艾瑞克．克林南柏格寫了一本徹底剖析獨居的書。他深刻呈現了現代社會的獨居體驗，它的豐富與它的苦處。《獨居時代》以嶄新的觀點探討城市的組織，並闡明了理解孤獨所需的哲學。克林南柏格寫這本書是為了溝通，而非感動。這是一本必不可少的書。」

──理查．桑內特（Richard Sennett），著有《在一起：合作的儀式、樂趣與政治學》（Together: The Rituals, Pleasures, and Politics of Cooperation）

「《獨居時代》是一部極具啟發性的作品，也是重要的提醒：城市和社區的設計必須超越建築與環境，反映人們想要或需要的生活方式。每一個關心城市的人，都應該拜讀艾瑞克．克林南柏格這部探討獨居如何改變現代大都會的紀錄。」

──凱特．艾舍（Kate Ascher），著有《高度：摩天大樓解剖學》（The Heights: Anatomy of a Skyscraper）及《作品：城市解剖學》（Anatomy of a City）

「一部迷人而公正，探討獨居崛起的紀錄，既分析獨居對個人的報酬和挑戰，也檢視它對社會無遠弗屆的影響。極具啟發意義。」

──史蒂芬妮．庫恩茲（Stephanie Coontz），著有《婚姻歷史：愛情如何征服婚姻》（Marriage, A History: How Love Conquered Marriage）

「《獨居時代》出色地探討了一個常遭忽略而有重大意涵的現象，並揭穿了長久以來阻止我們了解獨居之崛起的文化迷思。克林南柏格非但沒有哀悼社區的衰微，反倒要我們關注那些讓我們得以一面與他人聯繫，一面營造反省與個人成長空間的創新方式。他誘使我們重新思考家庭、人際關係與社群的本質。如果你對當代社交生活感到好奇──尤其如果你正在煩惱科技正使人們愈來愈孤寂的話──本書絕對是你的必讀佳作。」

──丹納．波伊德（Danah Boyd），微軟研究中心（Microsoft Research）高級研究員，合著有：《閒晃、鬼混、聊3C：孩子與新媒體的生活和學習》（Hanging Out, Messing Around, and Geeking Out: Kids Living and Learning with New Media）

獨居的能力：一個人住需要學習

「一個人生活最糟的部分是你一天得工作二十四小時。最好的部分是你可以選擇哪二十四小時。」——《自由工作者的國度》丹尼爾．品克（Daniel Pink）

一、想要一個人住也過得好，就必須從頭學起

●獨居的挑戰
「我一直一個人住，從來不嚮往其他方式。」心理學家、作者也是單身倡議人士的貝拉．狄波拉（Bella Depaulo）這麼寫。

幾乎沒有人在成年之前就一個人，這代表要開始一個人生活很快就會發現，想要一個人也過得好，需要學習很多事情。

梭羅、《流浪者之歌》或海倫．葛莉．布朗或許很能激勵人心，但是坊間卻沒有一本適合現代人的指南，教導我們如何「居家自主」。無論獨居的人有多興奮，獨居都是一大挑戰，不僅是因為必須在私密的環境中面對自己，也因為獨居讓我們置身新的情況，並且衍生出一套特殊的個人需求。

有些挑戰很實際：學會一個人購物和煮東西吃；平衡隱居和社交生活；與傳播媒體建立健康的關係，從比較被動的電視娛樂消費，到透過電話和網路等比較積極的參與。
其他挑戰則比較深刻：應付孤獨；面對「獨居是社交失利的象徵」的恐懼；在住屋市場或職場遭到差別待遇；和那些只要有親朋好友沒結婚就覺得渾身不自在，或感到不舒服的朋友或家人相處。

●我們有的是時間，做甚麼好呢？
雖然每一個培養獨居能力的人都會發現這是一種強烈的個人經驗，但我從訪談中得知，有些經驗其實相當普遍。現在，年輕的單身男女已經重新界定，獨居是卓越和成功的象徵，而不是社交失利。

這些單身男女把獨居當成一種投注時間來追求個人和更重要的事業成長的方式。他們說，這種對自己的投資是有必要的，因為現在的家庭就像大多數的工作一樣脆弱，最後每一個人都必須倚靠自己。

一方面，要強化自我就必須進行「隱居計畫」：取得居家技能、學習享受自己的陪伴，並建立一個人也可以展開冒險的信心。但另一方面這也需要努力交際：建立朋友網絡和工作上的人脈，甚至如記者伊珊．華特斯主張：建立「城市部落」，藉由提供社群和支持來取代家庭的功能。

將自己投入工作和「部落」，固然有助於讓獨居有經濟上的回饋，但是卻很難讓獨居成為長久的經驗。大多數的獨居者邁入三十大關之後，終將發現他們的社群隨著摯友結婚、生子，而愈漸凋零，無論報酬有多高，工作仍然無法滿足他們最深層的需要。這一點讓獨居者處境尷尬。

已經學會享受「獨立時代」的人必須二選一：要不就試著繼續這種獨居經驗，要不就去尋求伴侶和家庭。對男人來說，這個選擇通常沒那麼急迫，但是女人卻另當別論，因為年近四十還獨居，代表夜晚仍要在繼續滴答作響的生理時鐘旁度過，而且必須面對永遠無法生育的可能。
二、獨居者的時間投資︰少了另一半，時間多了一半

●事業與生活的界限越來越模糊︰獨居不等於孤立
這些人怎麼運用那些時間呢？

在《反對愛情：那些外遇者教我的事》（Against Love）一書中，作者蘿拉．吉普妮斯（Laura Kipnis）主張，避免盲目的關係能讓人們更自由地遊戲人間。她甚至語帶挑釁地暗示，諸如此類的解放可能會對現狀構成威脅。「自由的人或許會對社會造成危險，」她寫道：「誰知道他們會搞出什麼名堂？接下來還會有什麼要求？」

哎呀，在為本書進行的訪談中，...